渾圓（こんげん）とは、宇宙の全ての物は繋がっていて一体である状態を表す言葉です。 中国語の発音は、hun yuan フンユエンで、渾元或いは、混元とも書きます。 宇宙には気が満ちていて、全ての物は気で出来ており、本質的には宇宙は一つの気の塊です。...

意拳の創始者王薌齋は生前、天人合一の方法を大分具体的に説明していました。王薌齋の説明の素晴らしいところは、概念を教えるだけでなく実際に身体で宇宙と一体になる感覚を出す方法を教えている事です。天人合一の方法を站樁(タントウ)をする時の意念活動の一つとして天人合一活動と呼んでいました

仏教の瞑想も武術に役立つものがあります。 仏教の瞑想は大きく分けて３種類あります。 1種類目がサマタ瞑想です。この瞑想は静かに座り、 目を閉じて一つのものに意識を集中させます。 一般的に自分の呼吸を数えたり、耳に入って来る音に意識を集中させます。...